Entrevista a David Giler

ENTREVISTA A DAVID GILER:                            Entrenador personal, nutricionista i farmacèutic.

1.-  Quins estudis vas fer?

CFGM,CFGS i allà al arribar a la I.N.E.F.C em vaig especialitzar en ser entrenador personal

2.- Perquè vas triar aquests estudis?

Des de petit havia volgut ser nutricionista i estar en temes de salut.

3.-En quins clubs actuals has entrenat?

Al club gimnàs de la garriga, Sabadell i actualment estic al de Badalona.

4.- Quina es la teva formació i experiència mes destacable?

La meva formació més destacable en l'àmbit de l'activitat física és el curs d'Especialista Universitari en Entrenament Personal, a l'INEF de Madrid un curs genial en què vaig aprendre molt i vaig conèixer grans professionals del món de la activitat física, tant de professors com d'alumnes.

5.- Perquè vas escollir ser entrenador personal?

Vaig triar ser entrenador perquè aporta tanta salut com una dieta adequada, i tots dos en sinergia són el tractament perfecte.

6.- Quina es la teva especialitat i en que consisteix?

 La meva especialitat és el AFG, condicionament físic general, tant per població general com per:

-Persones que mai han entrenat res,

-Persones Grans,

-Dones Després de donar a llum i recuperar-se.

-També ensenyo arts marcials com Takewondo i Esgrima, defensa personal per a dones i homes.

7.- Amb quin tipus de clients has treballats?

 Amb homes i dones majors de 50 anys sense cap tipus d'experiència i que volen entrenar a casa seva, amb dones embarassades en primer trimestre i després d'haver donat a llum un cop obtinguda l'alta mèdica, i amb joves sans que volen realitzar un entrenament de força diferent al que coneixen, perquè necessiten un estímul diferent per seguir motivats.

8.- Quin tipus de persones creus que necessitarien a algú com tu per treballar?

 Crec que qualsevol persona amb autèntiques ganes de comprovar que l'entrenament és l'eina per aconseguir el seu objectiu s'alegrarà d'entrenar amb mi. Es beneficiaran encara més les persones amb algun tractament farmacològic, malaltia metabòlica, o dieta prescrita que hagin de respectar per prescripció mèdica a l'hora de realitzar exercici físic. Persones amb sobrepès o obesitat podran comprovar amb mi que l'entrenament personal no està reservat a les persones atlètiques, sinó que ells tenen molt més que guanyar.

9.- Algun cas d’exit dels teus clients que vulguis compartir? Una clienta que acabava de donar a llum feia 2 mesos em va donar de termini dos mesos per recuperar el seu pes corporal previ a la gestació. Vaig aconseguir el seu objectiu amb la seva dedicació i amb 2 entrenaments setmanals durant 8 setmanes, mentre complia el meu objectiu: Aconseguir que li agradés la corda, els elàstics i els exercicis.

10.- Explica'ns una curiositat que t'hagi passat com a entrenador.

Una noia que va acudir a mi perquè li confeccionés una dieta perquè havia augmentat

lleugerament de pes en deixar de fumar, i va acabar preferint l'entrenament personal prescindint de control dietètic. L'exercici físic li va enganxar bé.